L’aloé vera existe en gel et en jus, les deux peuvent être utilisé pour maigrir. Pour le gel vérifiez juste sur le flacon s’il est mentionné “à boire”. Les deux contiennent les mêmes nutriments. Après c’est une question de goût, certains préfèrent la fluidité du jus, d’autres la texture du gel.
Je ne fais pas moi-même mon gel d’Aloé vera, je l’achète tout fait, je le prends bio.
La dose journalière d’Aloé vera est de deux fois 30 ml par jour maximum. Je vous conseille de ne pas prendre plus que ce dosage parce que l’Aloé vera a des effets laxatifs.
Bonjour,
Oui il existe des tisanes à l’aloé vera dans le commerce, qui peuvent vous aider dans la perte de poids, sinon vous pouvez aussi faire votre propre tisane. Soit avec un gel d’aloé vera que vous achetez ou avec votre propre gel récupéré sur votre plante. Faire chauffer 200 ml d’eau, lorsqu’elle commence à bouillir, ajouter 15 g de gel d’aloé vera, 3 g de gingembre rapé, laisser infuser une vingtaine de minutes. Ensuite filtrer à la passoire. Ajouter un petit peu de miel pour le goût.
Boire cette tisane tous les matins à jeun.
Corie