Rituel de soins du visage pour les quinquas.

Rituel de soins du visage pour les quinquas.

J’ai décidé de mettre en place un rituel de soin du visage pour les quinquas. Lutter contre les signes du vieillissement de la peau, c’est un vrai combat, surtout après 50 ans, moi j’en ai 58. J’ai tendance à m’éparpiller, en essayant une chose, puis une autre. Finalement j’ai décidé de m’organiser et de mettre en place un rituel de soins anti âge. C’est simple, en suivant ce programme, on ne saute aucune étape, et…

Read More

Comment vaincre la cellulite sur le ventre

Comment vaincre la cellulite sur le ventre

La majorité des femmes sont aux prises avec la cellulite, moi y compris malheureusement. Un cauchemar surtout féminin! Même les minces comme les mannequins, les fanatiques de sport sont confrontées à ce problème. Alors comment vaincre la cellulite sur le ventre. Se débarrasser de la cellulite n’est pas une mince affaire. Il faut allier plusieurs méthodes pour en venir à bout. Le déséquilibre hormonal en cause. Effectivement les changements hormonaux ne nous facilite pas la…

Read More

Les bienfaits de la kératine pour les cheveux.

Les bienfaits de la kératine pour les cheveux.

Prendre soin de ses cheveux à la maison, ce n’est pas toujours facile, surtout lorsque l’on a des cheveux abimés. J’ai toujours pris soin de mes cheveux, en faisant des masques, des shampoings adaptés à mon type de cheveux. Je fais des mèches depuis des années, je les lisse régulièrement et cela les abime beaucoup. Depuis que je suis ménopausée, les soins que j’applique ne sont plus suffisamment efficaces. Il faut savoir qu’à la ménopause…

Read More

Comment déjaunir les dents rapidement ?

Comment déjaunir les dents rapidement ?

Un beau sourire commence toujours par des dents bien blanches. Les dents peuvent jaunir suite à de nombreuses choses. Pour ma part c’est en partie dû au thé que je bois, cinq à six tasses par jour. De nombreux aliments peuvent être à l’origine du jaunissement des dents. Et si vous fumez cela aggrave le problème. Je vous ai fait un résumé de tout ce que j’ai trouvé pour déjaunir les dents rapidement. Les aliments…

Read More

5 masques maison pour raffermir les seins.

5 masques maison pour raffermir les seins.

Comment raffermir les seins avec des remèdes naturels, voilà la question que je me suis posée. Une belle poitrine ferme et droite est un atout séduction, difficile à avoir à l’âge de la ménopause. La mienne est tombante, je suis du coup en train d’essayer plusieurs façons de la raffermir, sans passer par la case chirurgie. Recette de masque pour raffermir les seins. Ces recettes emploient des ingrédients naturels, si vous le pouvez il préférable…

Read More

Remèdes naturels pour lutter contre les cheveux blancs.

Remèdes naturels pour lutter contre les cheveux blancs.

Si aujourd’hui je vous parle de ce sujet, c’est que comme beaucoup de femmes ménopausées, des cheveux blancs apparaissent de plus en plus dans ma chevelure. Bon c’est normal, ce sont les signes du vieillissement. Actuellement je fais des mèches, mais cela commence à ne plus suffire  pour cacher mes cheveux blancs. J’ai donc fait des recherches pour voir si il était possible de lutter contre les cheveux blancs avec des remèdes naturels. Est il…

Read More

Les meilleures huiles végétales pour les cheveux.

Les meilleures huiles végétales pour les cheveux.

Les huiles végétales pour les cheveux, une bonne alternative pour prendre soin de ses cheveux naturellement. J’aime me soigner que ce soit pour la santé, ma peau ou mes cheveux avec des remèdes naturels. je fais des mèches dans mes cheveux, et ceci les malmène. J’ai donc testé plusieurs huiles végétales, sur mes cheveux. Comment utiliser les huiles végétales pour les cheveux. Quelque soit la nature de vos cheveux, vous pouvez utiliser une huile végétale,…

Read More

Le top 10 des huiles végétales pour la peau.

Le top 10 des huiles végétales pour la peau.

Vous voulez prendre soin de votre peau avec des remèdes naturels. Les huiles végétales pour la peau sont alors une bonne alternative aux cosmétiques. Elles sont naturelles et ont beaucoup de propriétés intéressantes pour rajeunir et embellir la peau. J’aime me soigner naturellement que ce soit pour ma santé, mes cheveux ou ma peau. Les huiles végétales pour la peau. Les huiles végétales sont parfaites pour nourrir, hydrater, protéger, et rajeunir la peau.  On peut…

Read More

Comment réduire efficacement les rides du front.

Comment réduire efficacement les rides du front.

  Aujourd’hui si je vous parle de comment réduire efficacement les rides du front, c’est parce que je suis très concernée par le sujet. Je prends particulièrement soin de la peau de mon visage, mais j’ai beaucoup de mal à combattre les rides de mon front. Ces rides sont apparues sur mon visage vers l’âge de trente ans. J’ai décidé de tout faire pour les atténuer et je partage avec vous tout ce que j’ai…

Read More

Prendre soin de ses cheveux en été.

Prendre soin de ses cheveux en été.

Prendre soin de ses cheveux l’été, c’est aussi important que de prendre soin de sa peau. Que vous ayez les cheveux frisés, colorés, secs, gras, normaux, il est vital de protéger ses cheveux du soleil. J’ai les cheveux méchés et si je n’en prend pas soin, à la fin de l’été mes cheveux ressemble à de la paille et deviennent indomptables. Comment prendre soin de ses cheveux l’été. Comme pour la peau les cheveux doivent…

Read More

Retendre la peau avec les ultrasons – ulthérapie

Retendre la peau avec les ultrasons – ulthérapie

Ma préoccupation principale concernant mon corps, depuis que je suis ménopausée est de lutter contre le relâchement cutané. Effectivement à la ménopause, tout s’accélère. La peau se détend, et du coup devient fripée. Depuis le début de la ménopause, je lutte contre ce phénomène. J’utilise comme soin anti-âge, des remèdes naturels comme l’aromathérapie, l’acupuncture, les pincements Jacquet etc…Cela fonctionne, mais actuellement j’aimerai donner un coup de “boost” à ma peau. Alors je me tourne vers…

Read More

Comment rehausser les pommettes?

Comment rehausser les pommettes?

A la ménopause le vieillissement de la peau s’accentue, et cela agit sur les volumes du visage. Non seulement les rides et ridules s’accentue, mais la peau aussi perd de son tonus. Ce qui a pour effet d’avoir un ovale du visage plus flou, des pommettes beaucoup moins rebondies et un cou plus flasque. J’ai vraiment vu ce phénomène arrivé sur mon visage lorsque j’ai été ménopausée. Ce qui m’a le plus gênée, c’est mes…

Read More

Comment faire un peeling visage maison

Comment faire un peeling visage maison

Faire des soins de peau à la maison, sans passer par un institut, j’aime. Créer ses propres soins permet de contrôler ce que l’on met sur notre peau et de plus cela est économique. Utiliser des remèdes naturels, rien de mieux pour s’assurer une peau éclatante sans l’intoxiquer. Aujourd’hui je vais vous expliquer comment faire un peeling visage maison. La différence entre le gommage et le peeling. Le gommage et le peeling, ce n’est pas…

Read More

6 gommages visage maison efficaces

6 gommages visage maison efficaces

Plus on prend de l’âge, plus il est nécessaire de prendre soin de notre peau. J’aime me soigner avec des produits ou remèdes naturels.  Nos placards regorgent de produits naturels, dont on ne soupçonne même pas les effets bénéfiques pour notre peau. Quelque soit votre type de peau, il existe le produit qui vous permettra d’embellir la peau de votre visage. Aujourd’hui je vous fais part de mes recettes de gommages visage maison. Pourquoi faire…

Read More

Recettes de masques pour les cheveux maison

Recettes de masques pour les cheveux maison

A la ménopause la structure des cheveux change, ils deviennent plus fins, plus secs, plus fragiles. Pour pallier à ces problèmes, j’applique régulièrement des masques pour les cheveux maison. J’aime savoir ce que je mets sur ma peau ou mes cheveux, voilà pourquoi, je fais mes masques avec des ingrédients naturels que je détiens à la maison. Les bienfaits des masques pour les cheveux maison. Il ne faut pas confondre les masques avec les après…

Read More

Comment retendre la peau du décolleté

Comment retendre la peau du décolleté

Si comme moi vous avez abusez du soleil au cours de votre vie, vous êtes surement confrontées au vieillissement cutané de cette zone. Un décolleté tout fripé, c’est pas terrible. De nos jours, nous les femmes portons très souvent des vêtements qui découvrent le décolleté. Le décolleté trahit souvent notre âge. Alors comment retendre la peau du décolleté lorsqu’elle est déjà ridée. Retendre la peau du décolleté avec des remèdes naturels. La peau du décolleté…

Read More

Aloé vera pour les cheveux, tous ses bienfaits

Aloé vera pour les cheveux, tous ses bienfaits

L’aloé vera une plante aux nombreux bienfaits. Elle est très utile pour soigner certains symptômes de la ménopause, elle permet de soulager les douleurs articulaires, elle aide à améliorer le sommeil, à lutter contre la prise de poids… Elle est aussi connue pour ses vertus anti-âge, pour lutter contre le vieillissement de la peau. Jusqu’à présent j’utilisais l’aloé vera surtout pour ma peau mais les bienfaits de l’aloé vera pour les cheveux sont multiples. J’ai…

Read More

Comment réduire un double menton

Comment réduire un double menton

Comment réduire un double menton, j’aborde ce sujet car de nombreuses femmes qui suivent mon blog me posent la question. Il est vrai que n’ayant pas ce problème ( au moins un auquel j’échappe), je n’y avais pas pensé. Dans mon entourage aussi certaines de mes amies, je m’en suis rendu compte sont très complexées par ce problème. Je vous fais un résumé de tout ce que j’ai trouvé sur le sujet. A quoi est…

Read More

Des remèdes naturels pour bronzer vite

Des remèdes naturels pour bronzer vite

Vivement l’été pour être bronzée, avoir bonne mine, j’ai trop hâte. Des remèdes naturels pour bronzer vite et bien voilà, ce que j’ai testé l’été dernier, je vous fais part de mes essais qui ont bien fonctionné. Il faut pour avoir un beau bronzage, préparer votre peau quelques jours avant l’exposition. Lors de l’exposition, il faut prendre des précautions, et après l’exposition il faut faire des soins pour prolonger ce beau bronzage. Les remèdes naturels…

Read More

Comment avoir un beau bronzage?

Comment avoir un beau bronzage?

L’été arrive, comment avoir un beau bronzage? Lorsque je suis bronzée, j’ai l’impression de rajeunir, je me sens plus belle. Mais comment bronzer sans faire de mal à notre peau. On sait que le soleil peut être un facteur de vieillissement cutané. Quand j’étais plus jeune je m’exposais au soleil sans protection, et le résultat quelques années après c’est fait ressentir. Les rides précoces, les tâches de vieillesse sont apparues sur mon visage et mon…

Read More

Les huiles essentielles pour soigner les cheveux

Les huiles essentielles pour soigner les cheveux

Les huiles essentielles pour soigner les cheveux, une solution naturelle pour réparer, revitaliser, favoriser la pousse des cheveux… A la ménopause, les cheveux deviennent plus fins, et moins nombreux. On observe souvent une diminution de la densité de la chevelure, les cheveux ont tendance à tomber plus facilement. J’ai depuis la ménopause une chevelure moins dense qu’auparavant. De plus un  jour, j’ai eu l’idée farfelue de changer de coiffeur, et je me suis fait abimée…

Read More

10 soins de beauté au miel pour le visage

10 soins de beauté au miel pour le visage

Je suis toujours à la recherche de remèdes naturels pour me soigner, mais aussi pour soigner ma peau. J’aime savoir précisément ce que je mets dessus, le fait de faire moi même mes soins me permet de contrôler tous les ingrédients. Ma dernière trouvaille, les soins de beauté au miel. Le miel est un trésor de la nature, il recèle de nombreuses propriétés pour la santé et pour la peau. Les soins anti-âge au naturel,…

Read More

Le top 6 des sports anti-cellulite

Le top 6 des sports anti-cellulite

  La cellulite et les femmes, une longue histoire. Neuf femmes sur dix sont touchés par la cellulite, que l’on soit rondes ou minces c’est le même combat.  Malheureusement nous ne sommes pas égales aux hommes sur ce sujet, ceci est du aux variations hormonales que subissent les femmes tout au long de leur vie. malheureusement pour moi je n’échappe pas à la règle. C’est pour ça que j’ai décidé au début de la ménopause…

Read More

Remèdes naturels anti-cernes et poches

Remèdes naturels anti-cernes et poches

J’ai acheté un produit cosmétique il y a environ un mois, pour lutter contre les cernes et les poches sous les yeux et malgré le prix élevé que je l’ai payé, je ne vois aucune amélioration. Voilà pourquoi je me suis penchée sur le sujet et j’en suis venue à m’intéresser aux remèdes naturels anti-cernes et poches, bien plus économiques et plus efficaces. Chez moi c’est surtout les poches qui prédominent. Le contour des yeux…

Read More

Comment réduire les rides autour des yeux

Comment réduire les rides autour des yeux

  Réduire les rides autour des yeux, c’est possible en alliant plusieurs méthodes. Les pattes d’oie sont assez marquées sur mon visage, j’aime rire et je souris beaucoup. On les appelle aussi les rides du sourire. J’aime penser que ces rides sont dues à ma bonne humeur, mais malgré tout elles sont les marques du temps et ça j’aime moins. Une fois quelles sont profondes il est difficile de les faire disparaitre, mais on peut…

Read More

Drainer la cellulite avec les plantes.

Drainer la cellulite avec les plantes.

  Les femmes sont particulièrement sujettes à la cellulite. Que vous soyez minces, rondes, quelle que soit votre morphologie, la cellulite peut s’installer insidieusement sur vos cuisses, vos bras, votre ventre. A la ménopause, les graisses sont stockées, plutôt que consommées. Les variations hormonales sont responsables de formation de la cellulite.  La prise de poids fréquente à la ménopause aggrave le problème. La cellulite est un problème que j’ai rencontré uniquement à la ménopause, je…

Read More

Les aliments anti-cellulite à consommer

Les aliments anti-cellulite à consommer

L a cellulite un problème rencontré par une grande majorité des femmes. Plusieurs causes sont à l’origine de la cellulite, mais la plupart du temps elle résulte  de mauvaises habitudes alimentaires. Même si elle est due aux variations hormonales de la ménopause ou à une mauvaise circulation du sang, il est important d’adopter une alimentation adaptée. Les aliments anti-cellulite permettent d’améliorer l’aspect de votre peau et d’éliminer en grande partie la cellulite. J’ai utilisé les…

Read More

Les 8 meilleurs remèdes anti-rides naturels.

Les 8 meilleurs remèdes anti-rides naturels.

A la ménopause, les signes du vieillissement de ma peau se sont accélérés, et cela m’a vraiment déprimée. Les études indiquent que la peau perd jusqu’à 30 % de son collagène dans les cinq premières années de la ménopause. Alors j’ai testé tout un tas de crèmes, sérum, gommages, masques qui ne m’ont pas vraiment convaincu. Et finalement j’en suis venue à tester des remèdes anti-rides naturels. Pourquoi utiliser des remèdes anti-rides naturels? Après avoir…

Read More

Raffermir la peau avec les huiles essentielles

Raffermir la peau avec les huiles essentielles

Raffermir la peau avec les huiles essentielles, une méthode naturelle qui a fait ses preuves. A la ménopause la peau de mon visage mais aussi de mon corps a commencé à se relâcher, ne voulant pas avoir à faire aux liftings, je me suis tournée vers les huiles essentielles. A la ménopause, non seulement on subit les effets naturels du vieillissement , mais en plus le manque d’estrogènes accentue ce problème. A cette période de…

Read More

Les meilleures huiles essentielles anti-rides.

Les meilleures huiles essentielles anti-rides.

A la ménopause, la peau de mon visage s’est affaissée et ridée. Une majorité de femmes ménopausées sont concernées par ce problème. Les études indiquent que la peau perd jusqu’à 30 % de son collagène dans les cinq premières années de la ménopause. La chute hormonale, réduit le collagène du derme et du coup la peau est moins protégée, elle se déshydrate, elle s’affine, et perd de son élasticité. Je privilégie les remèdes naturels pour…

Read More

Le rituel beauté Japonais, le layering.

Le rituel beauté Japonais, le layering.

Je me suis penchée sur le rituel beauté Japonais, le layering pour faire des soins naturels anti-âge. Les Japonaises sont réputées dans le monde entier pour la beauté parfaite de leur peau. Elles ont un teint clair, sans tâches et lumineux. Pour elles, prendre soin de leur peau est un art de vivre. Le layering, ce rituel ancestral Japonais fait de plus en plus d’adeptes en Europe. Le rituel beauté Japonais le layering, qu’est ce…

Read More

Comment raffermir l’ovale du visage.

Comment raffermir l’ovale du visage.

A la ménopause, j’ai commencé à voir mon visage changé. Le relâchement de la peau de mon visage me contrarie fortement. Voilà pourquoi, j’ai commencé mes recherches pour pouvoir pallier à ce problème. Raffermir l’ovale du visage avec des méthodes naturelles ou avec la médecine esthétique. Si l’ovale du visage s’affaisse cela donne un air fatigué et vieillit.  Cet article vous donnera toutes les solutions possibles pour retrouver la jeunesse de votre visage. Pourquoi la…

Read More

Remèdes naturels anti-cellulite.

Remèdes naturels anti-cellulite.

  Comment se débarrasser de la cellulite, c’est un sujet qui concerne en moyenne 80% des femmes et moi la première. Malgré une perte de poids de 10 kg, j’ai gardé de la cellulite, je me suis penchée sur les solutions prônées par la médecine esthétique, mais dans un premier temps je préfère essayer par l’intermédiaire des remèdes naturels anti-cellulite. Les remèdes naturels anti-cellulite. L’aromathérapie. Les huiles essentielles sont très efficaces dans le traitement de…

Read More

Les ventouses anti-cellulite, mon avis.

Les ventouses anti-cellulite, mon avis.

J’ai testé les ventouses anti-cellulite. Les ventouses anti-cellulite, on en parle dans les magazines, à la télévision, dans certaines émissions, alors, avec mes amies Marie et Bénédicte, on a décidé de les tester sur un mois. Les ventouses sont utilisées depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise, pour soigner de nombreuses maladies. Elles servent à réguler les flux de Qi et de Sang. Les Chinois les utilise pour soigner les rhumatismes, les douleurs dorsales,…

Read More

Reconnaître les différents types de cellulite.

Reconnaître les différents types de cellulite.

  Comme une grande majorité des femmes j’ai souffert de l’apparition de la cellulite à la ménopause. Esthétiquement, c’est vraiment pas terrible. Grâce à mes recherches, j’ai pu définir les différents types de cellulite et leurs origines. La diminution des œstrogènes à la ménopause est souvent à l’origine de la cellulite. Les variations hormonales en sont les responsables. A la ménopause les graisses sont stockées, plutôt que consommées. Que vous soyez ménopausées ou pas, il…

Read More

Avoir des belles fesses rapidement.

Avoir des belles fesses rapidement.

Mon dernier “délire”, avoir des belles fesses rebondies. Toutes les femmes ou presque rêvent d’avoir des belles fesses pulpeuses, rebondies et bien dessinées. Pour ma part j’en suis loin, j’ai toujours eu des fesses plates, avec l’âge,et ma perte de poids de 10 kg, cela ne s’est pas arrangé. D’après ce que j’ai lu et vu avec un coach sportif c’est possible d’obtenir un résultat en quatre semaines. Alors c’est parti, je tente le pari….

Read More

Retendre la peau du cou, toutes les méthodes.

Retendre la peau du cou, toutes les méthodes.

Je vous ai parlé dans mes différents articles de comment retendre la peau des cuisses, des bras, du ventre, et aujourd’hui je vais vous parler de comment retendre la peau du cou. C’est une zone qui malheureusement trahit notre âge. La peau du cou est une partie du corps très souvent oubliée dans la lutte anti-âge. La peau du cou est très fine, plus fine même que celle des paupières, voilà pourquoi les marques du temps…

Read More

Masques pour le visage à l’argile.

Masques pour le visage à l’argile.

Dernièrement je me suis intéressée à l’argile pour soigner mes cheveux, au vu des résultats positifs, et au fil des recherches j’ai trouvé des masques pour le visage à l’argile très efficaces. L’argile a des propriétés santé et beauté très intéressantes, elle est utilisée depuis des siècles, dans de nombreux domaines. C’est une alternative économique pour faire des soins de  beauté. Pourquoi utiliser l’argile pour la beauté de la peau? L’argile contient de nombreux minéraux…

Read More

L’argile pour les cheveux, soin naturel.

L’argile pour les cheveux, soin naturel.

Toujours à la recherche de soin naturels, je me suis penchée sur les bienfaits de l’argile pour les cheveux. Dernièrement je suis allée chez un coiffeur, (pas mon coiffeur habituel), et depuis mes cheveux sont abîmés. Cela m’apprendra à faire des infidélités! On m’a fait des mèches, chose que je fais habituellement et je me retrouve avec des cheveux qui cassent de partout. Depuis j’essaye de redonner vie à mes cheveux. J’avoue que suis dégoûtée….

Read More

Chute de cheveux des femmes, traitements naturels

Chute de cheveux des femmes, traitements naturels

La chute de cheveux des femmes, est malheureusement une réalité, mais n’est pas une fatalité. Ce phénomène ne touche pas uniquement les hommes. Si je vous en parle, c’est que j’ai remarqué que beaucoup de mes amies ménopausées ont rencontré ce problème. L’une d’entre elles, perdait ses cheveux par touffes entières, pour l’aider j’ai étudié le sujet. Je vous fais part de mes recherches dans cet article. Les causes de la chute de cheveux des…

Read More

Masques naturels anti-rides, pour le visage.

Masques naturels anti-rides, pour le visage.

Masques naturels anti-rides, maison. Je vous fais part dans cet article, de mes petits trucs et astuces, pour pouvoir sans dépenser une fortune, avoir l’air plus jeune. Les masques fasciaux sont très bénéfiques pour lutter contre le vieillissement cutané. Ils permettent d’évacuer les toxines cachées sous les pores de la peau, et de la tonifier. Pour paraître plus jeune, il faut prendre soin régulièrement de votre peau. Les masques naturels anti-rides maison sont une méthode…

Read More

Comment atténuer les rides autour de la bouche.

Comment atténuer les rides autour de la bouche.

  Atténuer les rides autour de la bouche à la ménopause, c’est possible. J’opte toujours en premier pour les méthodes naturelles. Vous trouverez dans cet article toutes les méthodes possibles sans avoir recours à la médecine ou à la chirurgie esthétique.   Quelles sont les causes de l’apparition des rides autour de la bouche. A la ménopause, le vieillissement cutané est visible. C’est dû, à la baisse de production d’œstrogène, mais aussi de collagène et…

Read More

Avoir des lèvres pulpeuses à la ménopause.

Avoir des lèvres pulpeuses à la ménopause.

Des lèvres pulpeuses comme Angelina Jolie, on en a toutes rêvées. Malheureusement avec l’âge nos lèvres ont tendance à s’affiner, Des rides apparaissent au dessus de la lèvre supérieure encore plus si vous êtes fumeuses. Voilà mon nouveau sujet de bataille! Même si mes lèvres n’ont jamais ressemblé à celles de beaucoup d’actrices, elles sont de plus en plus fines surtout la lèvre supérieure, et cela me donne un air plus sévère. Dans cet article…

Read More

Les taches brunes: comment les enlever.

Les taches brunes: comment les enlever.

Les taches brunes appelées aussi taches de vieillesse ou même fleurs de cimetières, apparaissent souvent à la période de la ménopause. Pour moi c’était le cas, j’en ai eu un peu sur le visage et beaucoup sur le décolleté. Je n’en ai pas pour l’instant sur les mains mais c’est aussi un endroit où on les trouvent fréquemment. En fait les taches brunes c’est tout simplement une production en excès de la mélanine. Les taches…

Read More

Retendre la peau des cuisses.

Retendre la peau des cuisses.

Retendre la peau des cuisses, retendre la peau des bras, retendre la peau du visage, vous allez me dire que je tombe en déconfiture. Non, mais c’est une réalité ma peau n’est plus ce qu’elle était avant. Il faut dire que tout au long de ma vie j’ai abusé du soleil, fait des excès avec le tabac, j’ai perdu du poids, et comme tout le monde je vieillis. Retendre la peau des cuisses c’est possible….

Read More

Retendre la peau des bras, toutes les techniques.

Retendre la peau des bras, toutes les techniques.

Comment retendre la peau des bras à la ménopause ? Retendre la peau des bras, mon nouveau combat. J’ai perdu une dizaine de kilos, et j’en suis très contente. Mais avec la combinaison de ma perte de poids et le vieillissement, normal à mon âge de la peau, me voilà avec des bras pas très fermes, carrément la peau des bras qui pendouille. Alors je me suis renseignée sur toutes les techniques possibles pour les…

Read More

Aliments pour de beaux cheveux à la ménopause.

Aliments pour de beaux cheveux à la ménopause.

L’alimentation est primordiale pour avoir de beaux cheveux. De beaux cheveux est un signe de bonne santé, et de beauté. J’ai toujours eu de beaux cheveux, mais à la ménopause j’ai vu mes cheveux s’affiner, devenir beaucoup plus difficiles à coiffer, voilà pourquoi je me suis mise à la recherche de solutions.   Un cheveu sec, rêche , filasse ne donne pas une belle image de vous. On peut soigner les cheveux, par des crèmes,…

Read More

Une belle poitrine à la ménopause.

Une belle poitrine à la ménopause.

Une belle poitrine ferme et droite est un atout séduction, difficile à avoir à l’âge de la ménopause. Ceci est mon cas, ayant une poitrine “développée”, elle a tendance à tomber avec l’âge. Je ne veux pas avoir recours à la chirurgie esthétique, dans l’immédiat. Bien que cela soit efficace et radical, je préfère m’en remettre aux solutions naturelles. Trucs et astuces pour avoir une belle poitrine à la ménopause. Il existe des trucs et…

Read More

Rajeunir avec le yoga du visage.

Rajeunir avec le yoga du visage.

Le yoga du visage une pratique de rajeunissement étonnante, pas chère, qui permet de détendre les traits du visage. Une méthode que j’ai essayé et que je trouve idéale pour avoir l’air reposé. Pourquoi le yoga du visage ? A la ménopause la baisse de production d’œstrogène, mais aussi de collagène et d‘élastine donne au visage un aspect triste et fatigué. Le yoga du visage aide à détendre le visage, à sculpter et raffermir les…

Read More

Acide hyaluronique, les injections pour rajeunir le visage.

Acide hyaluronique, les injections pour rajeunir le visage.

L’acide hyaluronique, je l’envisage sous forme d’injections, mais je n’ai pas encore sauté le pas. J’ai donc fait des recherches concernant ses avantages et ses inconvénients, je vous en fait part dans cet article. Pourquoi l’acide hyaluronique à la ménopause ? L’acide hyaluronique vient au secours du relâchement cutané, une distension due à une perte d’élasticité liée à l’âge. Le relâchement est d’abord musculaire, puis ensuite cutané. Même si le vieillissement cutané démarre très tôt,…

Read More

Cellulite et ménopause, les solutions.

Cellulite et ménopause, les solutions.

  La cellulite à la ménopause. La cellulite s’est installée sur mes cuisses depuis que je suis ménopausée, alors qu’à l’heure actuelle, je n’ai plus de problème de poids. Je fais donc une recherche sur comment m’en débarrasser, et je la partage avec vous. J’ai l’intention d’essayer plusieurs des méthodes anti cellulite citées ci-dessous. Je vous ferai part des résultats au fur et à mesure de mes expériences, en espérant trouver la solution à ce…

Read More

La beauté des mains à la ménopause.

La beauté des mains à la ménopause.

La beauté des mains à la cinquantaine. La beauté des mains est un atout séduction. Nos mains trahissent notre âge. A la ménopause, la peau se fragilise. L’arrêt de la production hormonale accentue le vieillissement. La peau des mains perd de son élasticité. Les mains prennent un aspect squelettique, dû à la perte de graisse sur le dessus. Des tâches pigmentaires apparaissent , la peau s’affine, se déshydrate. Ces tâches apparaissent progressivement, mais plus rapidement…

Read More

Les soins des cheveux à la ménopause

Les soins des cheveux à la ménopause

Une belle chevelure pour être séduisante à la ménopause. Les soins des cheveux à la ménopause sont nécessaires pour garder une belle chevelure. L’arrêt de la production des hormones agit sur plein de facteurs y compris les cheveux. Le cheveu se fragilise, se dessèche, il devient plus sec, plus terne, et moins dense.  Et certaines femmes peuvent aussi les perdent. Avoir de beaux cheveux c’est important, ils font partis intégrante de notre visage. J’aime les…

Read More

Les soins naturels pour la peau à la ménopause.

Les soins naturels pour la peau à la ménopause.

A la ménopause, le vieillissement de ma peau est devenu flagrant, j’ai commencé à faire des recherches pour voir s’il était possible de ralentir ce phénomène. Ayant une tendance à aller vers tout ce qui est sans produit chimique, je me suis dirigée vers les soins naturels de la peau. Vous trouverez une synthèse de ce que je fais et que j’utilise pour magnifier ma peau. La peau est le reflet de notre état de…

Read More

Rajeunir le regard à la ménopause.

Rajeunir le regard à la ménopause.

Rajeunir  le regard à la cinquantaine est nécessaire pour avoir l’air en forme et paraître plus jeune. A la ménopause, la diminution du taux d’œstrogène entraîne l’accélération du vieillissement de la peau. La production de collagène et d’élastine a tendance à diminuer fortement à cette période. La peau autour des yeux est plus fine et plus sensible que sur le reste du visage, c’est pour cela que les rides apparaissent plus vite dans cette zone….

Read More

Une belle peau par l’alimentation à la ménopause.

Une belle peau par l’alimentation à la ménopause.

A la ménopause, j’ai commencé à ne plus pouvoir me regarder dans le miroir. Mon visage avait l’air triste et fatigué, ma peau était terne, grise. J’ai décidé de me prendre en main et j’ai repris les rennes de mon alimentation. C’est la base. Effectivement la cosmétique, la médecine esthétique, le sport, la relaxation sont des aides pour retrouver une belle peau mais si vous ne mangez pas bien, les résultats seront moindres. Voici quelques…

Read More

La médecine esthétique anti-rides, pour le visage.

La médecine esthétique anti-rides, pour le visage.

La médecine esthétique anti-rides, pour paraître plus jeune, une alternative à laquelle je pense, mais je n’ai pas encore sauté le pas. Plusieurs de mes amies par contre l’on fait, et il faut avouer que les résultats sont probants. Quant à la chirurgie esthétique, je l’envisage seulement en dernier ressort, sans l’écarter, car je préfère atténuer mes signes de vieillesse plus en douceur. C’est mon choix mais j’en parle car je peux comprendre que l’on…

Read More