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Comment atténuer les rides autour de la bouche ?
Nov
Atténuer les rides autour de la bouche à la ménopause, c’est possible. J’opte toujours en premier pour les méthodes naturelles. Vous trouverez dans cet article toutes les méthodes possibles sans avoir recours à la médecine ou à la chirurgie esthétique.
Quelles sont les causes de l'apparition des rides autour de la bouche.
A la ménopause, le vieillissement cutané est visible. C’est dû à la baisse de production d’œstrogène, mais aussi de collagène et d‘élastine et cela donne au visage un aspect triste et fatigué.
La peau autour de la bouche est fine, c’est pour cela que les rides d’expression ont tendance à apparaître plus facilement à cet endroit du visage.
Les causes principales des rides sur les lèvres supérieures et inférieures sont le tabac, l’exposition au soleil sans protection, l’alimentation pauvre en anti-oxydants, mais aussi le stress.
Atténuer les rides autour de la bouche avec le yoga du visage ou la gymnastique faciale.
Comme vous avez pu le constater dans ce blog, je suis une fan de yoga. Le yoga du visage est une des options naturelles pour atténuer les rides du visage. Pour moi, s’il est pratiqué régulièrement c’est un puissant anti-rides.
Tout notre visage est composé de muscles qui soutiennent nos expressions. Le fait de les faire travailler, permet de soutenir et renforcer les volumes du visage et aussi de le détendre. Le yoga du visage active la libération des émotions qui marquent votre visage.
Le yoga du visage pour lutter contre les rides de la bouche, en pratique.
La posture du dragon : vous positionnez votre bouche vers le bas comme un croissant de lune, vous contractez le cou et tout en maintenant la posture, vous tournez la tête de gauche à droite et vice-versa. Faites cet exercice une dizaine de fois.
La posture du lion : vous tirez la langue le plus loin possible tout en amenant vôtre regard vers le haut. Faites cet exercice une dizaine de fois.
La posture du raton : vous contractez tout le visage, tout en serrant votre bouche vers l’avant. Respirez par le nez. Décontractez le visage et recommencez une dizaine de fois.
L'auto massage facial pour atténuer les rides autour de la bouche.
Le massage facial va aider à stimuler le collagène naturel. Il permet de détendre les muscles. Le massage du visage a beaucoup de bienfaits, y compris pour les rides.
Le massage facial pour les lèvres en pratique:
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Placez les deux index au dessus de la lèvre supérieure à partir du milieu, appuyez et faites glisser les deux doigts jusqu’au coin de la bouche. Laissez les doigts glisser doucement, renouvelez l’exercice une dizaine de fois.
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Placez les deux pouces sous la lèvre inférieure, à partir du milieu, appuyez et faites glisser les deux doigts vers les coins de la bouche. Laissez glisser doucement les doigts. Faire l’exercice une dizaine de fois.
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Pincez avec deux doigts le bord des lèvres, cela réactive la circulation sanguine et aide à repulper les lèvres.
L'électrostimulation pour faire disparaître le plissé du soleil.
L’électrostimulation est une méthode efficace pour réduire les rides autour de la bouche.
Elle stimule via des pulsations électriques les petits muscles situés autour de la bouche et active aussi la production de collagène.
Cela a pour effet de raffermir la peau et donc d’atténuer les rides. On peut utiliser cette méthode aussi sur les rides du contour de l’œil, comme les pattes d’oie.
Cela permet de muscler votre visage sans effort.
Cette méthode est utilisée en médecine esthétique pour les personnes ne désirant pas faire de lifting ou d’injections.
J’utilise un appareil d’électrostimulation cinq minutes par jour, en synergie avec une crème enrichie à l’or pur. Depuis que j’utilise cette méthode j’ai atténué le plissé de mes lèvres considérablement. Chez moi cela était très marqué du fait d’avoir fumé pendant plus de 20 ans.
La phytothérapie pour atténuer les rides autour de la bouche.
Les huiles végétales.
L’huile de bourrache est un anti ride naturel, elle est hydratante, régénérante et revitalisante. Elle est adaptée aux peaux fatiguées. Elle redonne de l’élasticité à la peau. A appliquer généreusement autour de la bouche le soir au coucher.
L’huile de rose musquée, a de nombreux bienfaits pour la peau fine du contour de la bouche. Elle convient aux peaux très sèches, elle est réparatrice et très hydratante. Elle est aussi efficace pour effacer les taches brunes. Vous pouvez soit l’appliquer directement sur la peau, soit faire une cure de capsules.
L’huile d’argan, elle est riche en anti oxydant et en acide gras. Elle permet de lutter contre le vieillissement cutané.
Les huiles essentielles.
Huile E de bois rose a un effet rajeunissant, régénérant et stimulant. A mélanger avec une huile citée ci -dessus.
Huile E de ciste ladanifère, est anti ride, elle raffermit, et elle est régénérante. A mélanger avec une huile citée ci-dessus.
Huile E immortelle, elle favorise la circulation sanguine, elle a des propriétés anti oxydantes, et anti rides. A mélanger avec une huile citée ci-dessus.
Faire un massage chaque jour du contour de la bouche avec une synergie d’huile essentielle et d’huile végétale.
Les soins cosmétiques pour atténuer les rides autour de la bouche.
Pour atténuer les rides autour de la bouche, il faut bien nettoyer votre peau pour enlever les traces de maquillage ou de pollution. Ensuite appliquer tous les jours un sérum, avant de poser votre crème hydratante.
Les crèmes à l’acide Hyaluronique, procurent une hydratation intense et donc permettent de lisser la peau, de la raffermir et de la régénérer.
Les crèmes à la vitamine E, aident à ralentir le vieillissement cutané, protègent des rayons UV et hydratent la peau en profondeur. Elles sont aussi anti oxydantes.
Les soins contenant du rétinol, stimule le collagène et l’élastine. J’applique chaque soir un soin contour des lèvres et des yeux au rétinol en massant les rides verticales au dessus des lèvres avec un petit stylo masseur prévu à cet effet. (on peut utiliser ce stylo pour faire aussi le massage aux huiles essentielles et végétales).
La crème essence gold est celle que j’utilise pour lutter contre les rides des lèvres, du contour des yeux ainsi que les rides du front.
L’utilisation d’or pur libre de tout alliage selon la médecine traditionnelle chinois a des propriétés thérapeutique. L’or permet de lutter contre le stress oxydatif provoqué par la pollution ou les cigarettes. Cette crème est anti oxydante, anti rides, elle hydrate la peau en profondeur.
Faire aussi une fois par semaine un gommage doux sur le contour de la bouche. Cela permet d’exfolier et de lisser la peau. Le gommage va réactiver la circulation du sang pour régénérer les cellules. un soin important à ne pas oublier dans votre routine anti rides bouche.
Les astuces de grand mère.
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Faire un masque anti rides à l’argile: mélangez dans un bol, de l’argile verte et rajoutez de l’huile de bourrache jusqu’à obtention d’une pâte lisse et sans grumeaux. Appliquez le masque, laissez poser 15 minutes et rincez.
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Faire un masque au blanc d’œuf : battre un blanc d’œuf, ajoutez y de l’huile d’avocat. Mélangez, et appliquez. Laissez agir 30 minutes et rincez à l’eau froide.
Mes conseils.
Atténuer les rides autour de la bouche naturellement c’est un travail de longue haleine, mais si vous êtes assidues c’est possible. Il faut aussi penser à s’hydrater de l’intérieur, en buvant beaucoup d’eau, et adapter votre alimentation en privilégiant des aliments anti oxydants.
En utilisant en synergie tous les conseils ci-dessus vous parviendrez à venir à bout de ces rides disgracieuses.
Pour avoir plus de renseignements sur l’appareil d’électrostimulation que j’utilise, cliquez sur le lien ci-dessous.
A bientôt sur le blog pause-menopause.fr. N’hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me poser des questions.
Corie
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Bonjour,
Merci pour tous ces conseils. Concernant les s crèmes à l’acide Hyaluronique, en avez-vous une (sans trop de produits chimiques) à recommander?
merci d’avance,
CAtherine
Bonjour Catherine excusez moi d’avoir pris du temps pour vous répondre, je suis actuellement très occupée. Je prépare de nouveaux articles pour le blog. Concernant la crème à l’acide hyaluronique que je vous conseillerai, c’est plutôt un sérum de la “Roche-Posay hyalu B5”, je l’achète en pharmacie et c’est une marque qui n’utilise pas trop de produits chimiques. En espérant avoir répondu à votre question. Amicalement. Corie.
Bonjour Corie
Genial votre blog,merci pour vos conseils.
Fraîchement entrée dans la bande de”jeunes ménopausées “, je cherche des conseils,astuces et partage d expérience.
Bonjour Carole,
Bienvenue dans le “club”! Merci pour votre gentil commentaire. La ménopause est une période importante dans la vie d’une femme. J’espère vraiment pouvoir vous aider avec mon blog. Faire de la ménopause une étape positive, c’est possible. N’hésitez pas à me contacter si vous désirez plus de conseils.
Amicalement. Corie
Corie,je viens juste de voir votre blog super et bonne continuation à plus
Vraiment contente que mon blog vous plaise. A bientôt Karima
La Roche-Posay hyalu: même si j’utilise majoritairement lait et huile de coco, je vais tester, merci 😉