Je me suis penchée sur ce mot, parce qu’à force de le voir dans tous les magazines, je me suis dit que cela pouvait être intéressant de voir en quoi cela consistait. J’ai essayé, et je vous fais part dans cet article de mes recherches et des résultats obtenus.
La détox est une pratique de santé, pour reprogrammer notre corps. Elle ne sert pas à maigrir, même si elle permet pour beaucoup d’entre nous, de perdre du poids. Cette perte de poids est l’un de ses effets secondaires. Détox, veut dire détoxication (ou détoxification de l’organisme), en clair se débarrasser des toxines indésirables, que nous ingurgitons plus ou moins volontairement.
C’est faire le ménage interne, pour retrouver une bonne santé, du bien-être, et la beauté du corps.Cela consiste à éliminer de votre corps, l’alcool, les sucres, les colorants, les graisses saturées, la caféine, la nicotine, métaux lourds, les pesticides contenus dans les aliments etc…
C’est aussi une façon de décrocher de certaines addictions, comme le sucre, le café, le tabac, l’alcool.