Une alimentation anti-inflammatoire, c’est ce que j’ai adopté pour lutter contre les douleurs récurrentes de mes genoux. Au début de la ménopause j’ai commencé à souffrir énormément du genou droit, et un an après du genou gauche. J’en étais arrivée à ne plus pouvoir marcher. Au bout de cent mètres j’étais dans l’obligation de m’arrêter, les douleurs étaient vraiment très fortes.
Dans un premier temps j’ai été soigné par des médicaments anti-inflammatoires, mais ayant du mal à les supporter suite à des douleurs à l’estomac, on m’a fait des infiltrations à la cortisone. Je pensais durant quelques mois, que le problème était résolu. Mais malheureusement le mal est revenu.
J’ai donc commencé des recherches sur le sujet, et le point commun de mes investigations, était l’alimentation. Pour lutter contre les douleurs articulaires, il faut s’orienter vers une alimentation anti-inflammatoire.