L’Aloé vera et la ménopause.

L’Aloé vera, une solution naturelle aux symptômes de la ménopause.

L’Aloé vera, pour moi qui privilégie le naturel, aux médicaments, je pense est un vrai coup de pouce pour combattre plusieurs symptômes de la ménopause. Surnommée par les Égyptiens la plante de l’immortalité, aux cours des siècles derniers elle fût utilisée dans différentes parties du monde. C’est une plante de la famille des Aloes, cultivée surtout en méditerranée, en Afrique du nord, aux îles Canaries, au Cap Vert), elle est connue pour ses propriétés médicinales, cosmétique, cicatrisante et même culinaire. L’utilisation de remèdes à base de plantes est un moyen sur et peu coûteux qui ne nuit pas à notre corps et permet de combattre les transformations hormonales de la ménopause.

Les vertus de l’Aloé vera.

L’Aloé vera est riche en sels minéraux, c’est une source de vitamines : elle contient 20 minéraux ( du magnésium, du Zinc, du calcium, du fer, du sélénium, du potassium, etc…) , 20 acides aminés, et une douzaine de vitamines. L’Aloé vera active lesrécepteurs œstrogènes et par conséquent produit les hormones dont les femmes ont besoin pour minimiser les symptômes de la ménopause.

• Réduit les bouffées de chaleur.
• Soulage les douleurs articulaires grâce à ses propriétés anti inflammatoires.
•  Permet de lutter contre la prise de poids grâce à ses propriétés dépuratives et détoxifiantes.
• L’Aloé vera est efficace contre l’insomnie. Placer une plante d’Aloé vera dans votre chambre proche de la fenêtre, elle aidera à éliminer les toxines environnementales présentes dans votre chambre. Elle émet aussi de l’oxygène ce qui aide à trouver le sommeil.
• Contribue à la croissance des cheveux en éliminant les cellules mortes dans le cuir chevelu, hydrate profondément votre chevelure qui sera plus brillante.
• Réduit les taches pigmentaires par son effet éclaircissant.
• Prévient le vieillissement cutané, de par ses propriétés anti oxydantes et hydratantes. Régénère la peau, et lutte contre la cellulite.

La posologie de l’Aloé vera.

• Pour une peau éclatante, lisse, sans taches, appliquer après la douche le gel d’Aloe vera sur la peau du visage et du corps, cela remplacera votre hydratante.
• Pour soulager les douleurs articulaires, appliquer 3 à 4 fois par jour le gel sur les zones douloureuses. Il a un effet anti inflammatoire. Vous pouvez aussi faire une infusion. Porter une tasse d’eau chaude à ébullition dans laquelle vous avez râpé une racine de gingembre. Ajoutez-y une cuillère à café de gel d’Aloé vera, laissez infuser.
• Aussi pourcombattre l’insomnie, prendre 3 cuillerées à soupe de jus d’aloès mélangées à une cuillerée à soupe de miel. Placer une plante d’Aloé vera dans votre chambre proche de la fenêtre, elle aidera à éliminer les toxines environnementales présentes dans votre chambre.
• Pour lutter contre la prise de poids, prendre une cuillerée à soupe de gel mélangée à un jus de citron bio pressé, tous les matins à jeun.
• Réduire les bouffées de chaleur, vous pouvez prendre des gélules d’Aloé vera, ou comme pour l’insomnie prendre 3 cuillerées à soupe de jus d’aloès avec une cuillerée à soupe de miel.
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• Pour une belle chevelure, il existe des shampoings et masques à base d’Aloé vera.  Vous pouvez aussi ajouter à votre shampoing habituel une cuillère à soupe de gel d’Aloé vera.

Mes conseils.

L’Aloé vera est une solution pour vous aider à lutter contre les symptômes de la ménopause. Je vous conseille de l’acheter dans un magasin bio. Regardez la composition sur le flacon, il faut qu’il y ait un fort pourcentage de pulpe d’Aloe vera . Cela doit être l’ingrédient principal du flacon. Le flacon ne doit pas être transparent, car l’Aloé vera se détériore à la lumière. Une fois que le flacon est ouvert, il faut le garder au réfrigérateur. Merci d’avoir visité mon blog pause-menpause.fr N’hésitez surtout pas à laisser un commentaire ou à me poser des questions. Corie.

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