On la trouve sous forme d’ampoules, sous forme de comprimés ou capsules, ou sous forme de gelée fraîche pure dans un pot en verre. Pour lutter contre la fatigue, il faut prendre de 1,5 g à 2 g de gelée royale fraîche.
Le meilleur moment pour la prendre est le matin à jeun, durant une période de 4 à 6 semaines. Il faut la laisser fondre sous la langue. La gelée royale fraîche se conserve obligatoirement dans le bas du réfrigérateur, entre 2 et 5 degrés. C’est pour moi la meilleure, c’est celle qu’absorbe la reine, et elle permet une meilleure action sur l’organisme. Si vous préférez la prendre sous forme de gélules lyophilisée, car plus facile à transporter il faut en prendre 2 à 3 par jour le matin à jeun et vous n’avez pas besoin de a conserver au froid. On la trouve également sous forme d’ampoules, en prendre 1 par jour à jeun. Vous pouvez la trouver également sous forme de miel enrichi de gelée royale, mais le dosage de gelée est en général insuffisant, pour être efficace.
bonjour, si on a oublié de prendre sa gelée royale le matin a jeun, est-il possible de la prendre à un autre moment de la journée ? ou est-il préférable d’attendre le lendemain matin ?
merci beaucoup
Bonjour Auray,
Il est préférable de prendre la gelée royale à jeun mais si vous avez oublié de la prendre à jeun vous pouvez quand même la prendre au courant de la journée.
Bonne journée.
Corie